about
Wer bin ich?
Mein Name ist Kerstin Köppe. Ich wohne zusammen mit meinem Mann und meiner Tochter in Ainring im Berchtesgadenerland.
Yoga war für mich seit ich denken kann immer wieder ein Weg gesund zu werden und zu mir selbst zu finden. Tatsächlich habe ich Yoga bis 2012 immer nur kontinuierlich genutzt damit es mir besser geht.
2012 habe ich dann angefangen Yoga immer mehr in meinen Alltag zu integrieren. 2014 habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) im Barre&Soul Studio in Melrose, MA (USA) begonnen und die Zertifizierung als Yogalehrerin (Vinyasa) erhalten.
2015 habe ich zusätzlich die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin in Münchnen (Yogakinder) begonnen und abgeschlossen.
Warum Strong & Beautiful?
Yoga gibt uns die körperliche Kräftigung, die wir brauchen, um den körperlichen Leiden, die im Alter ganz von alleine kommen, entgegen zu wirken.
Yoga gibt uns die innere Stärke und Ruhe, um den geistigen Anforderungen/ Stürmen im Alltag oder auch einschneidenden Ereignissen begegnen zu können
Durch die Kombination aus äußerer und innerer Stärke, strahlen wir von innen heraus. Dieses natürliche Leuchten ist so viel schöner als jedes Make Up.
